TOP 10 DES CONSEILS D’ESCALADE AVANCÉS

L’escalade est un sport extrêmement polyvalent qui offre également un entraînement complet du corps. Il peut vous aider à brûler entre 500 et 900 calories par heure et peut être apprécié socialement entre amis ou dans le cadre d’un groupe…

CONSEILS D’ESCALADE POUR LES DÉBUTANTS: GUIDE DE DÉMARRAGE ULTIME

L’escalade est partout ces jours-ci. Du mur de l’aube à votre flux Instagram en passant par la nouvelle salle de sport qui monte en ville, l’escalade n’est plus le sport marginal qu’il était autrefois. Les enfants commencent à grimper presque avant…